Kto jest zagrozony

Długotrwałe przebywanie w chłodzie jest szczególnie niebezpieczne dla ludzi starszych, ponieważ w miarę starzenia się organizm ludzki coraz mniej wydajnie reguluje swoją temperaturę. Poza tym starsi ludzie często prowadzą mało aktywny tryb życia (ruch podwyższa temperaturę ciała), a niezamożne osoby często nie są w stanie ogrzać swoich domostw w dostatecznym stopniu, by uniknąć hipotermii, czyli obniżenia ciepłoty ciała poniżej normy fizjologicznej. Małe dzieci podczas zabawy na świeżym powietrzu na mrozie mogą nie zauważyć, że zaczyna im być zimno i że są przemoczone. Dlatego osoba dorosła musi zwykle zadbać, żeby ubrały się odpowiednio do warunków pogodowych. Inna grupa ludzi szczególnie narażona na skutki wywołane przebywaniem w zmiennych warunkach pogodowych to osoby, których zawód albo uprawiany sport wiąże się ze spędzaniem długich godzin pod gołym niebem. Do takich sportów należy między innymi turystyka górska. Jeśli turyści nie zabezpieczą się odpowiednio przed chłodem i wilgocią, a temperatura wysoko w górach gwałtownie spadnie, grozi im znaczne oziębienie organizmu - czyli hipotermia.